2023-06

運動を始めるにあたり、まず考えるのはヨガですねそこで今回はヨガについて深堀していきたいと思いますただ、理解するとなると歴史が長く内容も宇宙までいっちゃうので広く浅く紹介しますヨガとはヨガとはサンスクリット語で「つながり」を意味しています古代...