体操をWikipediaで調べてみた
体操の体系としては
- 器械体操：自分の身体だけ使った体操（ラジオ体操、体操競技など）
- 手具体操：自分の体と同時に道具を操る運動（新体操など）
- 規定された器具の中で、より高度な運動を目指す競技の体操（体操競技）
世界三大体操
ドイツ体操：号令による運動や性別・年令に応じた段階的・組織的運動などを採り入れた
スウェーデン体操：運動学、生理学、解剖学的見地として合理的な体力養成、補助具として肋木を使用
デンマーク体操：ドイツ体操を元に柔軟性向上を目的に作成された
日本では…
1913年にスウェーデン体操が学校体操の主流となったが、1951年からはNHKで始まったラジオ体操が国民健康体操として普及していった
日本体操協会の一般体操の考え方である「一般体操は、あらゆる年代に適し、健康を促進するための身体的、精神的、社会的、また、文化的な側面に貢献し、自主的に楽しく動く体操である。」
徒手体操の種類
普段接している器具を使わない徒手体操
美容体操（カリセニックス），エアロビック体操，リズム体操，ジャズ体操，トリム体操，太極拳，瞑想(めいそう)系身体技法（座禅、ヨガ），あんま・導引体操，ストレッチ体操，芸術体操（美的体操），オイリュトミー体操，医療体操（リハビリテーション体操），自彊(じきょう)術体操，ラジオ体操、柔軟体操、ピラティス
運動と体操の違いって？
運動は体を動かすってイメージですが、体操というとラジオ体操みたいなことを思い浮かべると思います
大きくは違いはないのですが、運動＝体を鍛える、体操＝体をほぐすようなイメージですかね
体操と字のごとく、「体を操（あやつる）る」と書くので、体をコントロールして動かすことが目的となります
運動について
運動についても考えてみたいと思います
まず運動の種類として
・有酸素運動
・筋力トレーニング
・ストレッチ
・バランス運動
それぞれ、目的によって使い分けたり、運動効果にっても違います
運動に関しては身体機能向上を、体操に関してはバランスや協調性の向上を目的に使われることが多いです
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